Com esta marmita até dá para resistir ao gelado e à bola de Berlim na praia

NANCI BAPTISTA Nutricionista nancibaptista@gmail.com   Mesmo que ainda falte algum tempo para as férias grandes, estamos todos mortinhos por um dia de praia, para nos deixarmos ficar alapados o dia todo na toalha e conseguirmos um tom de pele mais saudável. Mas quando estiverem a programar esse dia, para além do fato de banho novo […]

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Mimos para a mãe

Mães: habitualmente cansadas, habituadas à ginástica diária da gestão doméstica (falta comprar isto, é preciso tratar daquilo, acabaram as fraldas, a escola precisa daquele papel) que conjugam com as responsabilidades profissionais com uma vida social mais ou menos activa. Hoje é o dia delas e temos boas ideias para um dia feliz. A nossa proposta […]

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