Vamos ao teatro cá dentro?

O Dia Mundial do Teatro tem um sabor diferente este ano. Por causa da pandemia no novo coronavírus e da necessidade de isolamento social, as salas estão encerradas, dezenas de espectáculos foram adiados e cancelados. O 27 de Março de 2020 é passado em casa pela maioria mas nem por isso despercebido. Em Coimbra, o […]

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3 podcasts que podem ser uma boa companhia

Para além da televisão, da rádio e da música, há outras coisas que se podem ouvir para ocupar o tempo com minutos de entretenimento ou conhecimento. Falamos de podcasts, um formato parecido com um programa de rádio mas que pode ser ouvido sem data marcada, na internet. Noutros dias, os podcasts podiam ser a banda […]

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Relato de uma enfermeira: “Somos a tropa de elite mas sem protecção”

As grávidas não podem ter visitas nem os pais podem acompanhar os partos e estar presentes, vêem os bebés dois ou três dias depois de eles nascerem, conta Luísa Marinho, enfermeira especialista em Saúde Materna e Obstétrica na Maternidade Bissaya Barreto, em Coimbra. Tudo aquilo com que elas sonharam não acontece, elas estão sozinhas e […]

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Uma quarentena de livros e histórias para descobrir

Tudo o que o homem podia ganhar no jogo da peste e da vida era o conhecimento e a memória. Quem não ouviu falar de Albert Camus por estes dias? Impossível não recordar, em plena pandemia do novo coronavírus, o livro do escritor argelino A Peste (1972) sobre uma epidemia que obriga uma população a fazer […]

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Juntem amigos e ponham a conversa em dia com estes sistemas de videochamada

Na senda desta nossa reinvenção diária de rotinas e soluções para as mais variadas necessidades a que a quarentena obriga, há um tema incontornável mas que se calhar nem todos estão actualizados em relação a todas as suas potencialidades: a teleconferência. É muito provável que a vossa empresa vos tenha enviado para casa, optando pelo formato […]

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Os profissionais de saúde em Coimbra precisam da nossa ajuda

De acordo com a Ordem dos Médicos (OM), o número de casos de infecção pelo novo coronavírus conhecidos até ao momento, pelo menos 20% são já em médicos. E um número não divulgado, mas seguramente elevado, atinge outros profissionais de saúde. O Bastonário da OM adiantou que têm chegado vários relatos de escassez ou inexistência […]

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Este é um óptimo antídoto para a ansiedade provocada pela pandemia

Apropriado para qualquer idade, o yoga é uma prática com resultados incríveis no que toca ao alívio do stress, da ansiedade e dores no corpo (sobretudo na coluna), além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e boa disposição. O estado de emergência que vivemos, devido à pandemia do novo coronavírus, […]

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Que lojas se mantêm abertas durante o estado de emergência?

O  Decreto do Governo, que estabelece os termos das medidas excecionais a implementar durante a vigência do estado de emergência, foi promulgado pelo Presidente da República e colocado online no Portal do Governo ao início da noite de sexta-feira (20 de Março).Para que não surjam dúvidas na interpretação do documento, o Decreto indica especificamente os […]

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Podem ser voluntários no apoio ao Serviço Nacional de Saúde

O Estado-Maior-General das Forças Armadas (EMGFA), face à realidade que o país está a viver, associada à propagação do vírus COVID-19, aceita inscrições de voluntários da Família Militar (militares na reserva e na reforma e respetivos familiares, bem como civis e ex-militares que se identifiquem com a instituição e/ou respetivos familiares) que pretendam auxiliar as Forças Armadas, […]

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