FIT

Quem tem um smartphone não tem desculpas

Todos temos mil razões para não treinar: porque não temos tempo, porque está frio, porque está calor, porque os ginásios custam dinheiro, porque nos esquecemos das sapatilhas em casa, porque fica fora de mão, porque surgiu uma reunião de última hora.

Boas notícias para a vossa saúde: temos uma resposta simples para calar qualquer argumento – treinar onde quiserem, quando quiserem, seguindo as orientações de uma aplicação para smartphone.

Simples, não? Sugerimos 3 apps gratuitas para não perderem mais tempo.

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Nike Training ClubPumpUP | Sworkit

Disponíveis na Apple Store ou Google Play

 

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